השבוע שהיה 30/6-6/7

סיימתי את אתגר "מעיפים מהבית ב 30 ימים".
הגעתי ליום ה 30!!!

ואז, כדי שלא ישעמם לנו, התחלנו את כל האתגר מחדש, אבל לאחור.

כמובן בין לבין, אני ממשיכה בספורט.

ארבעה קילומטר על אופניים
שתי נפילות, קצת מכות יבשות...
שיבורך בעלי יוסי שמדרבן ותומך ברגעי המשבר ואפילו בארבעה ק"מ יש לא מעט כאלו. במיוחד אחרי נפילה...

#מבטטת_כורסה_למיני_טריאתלון
(מה שלא אגלה לכם זה שאני סיימתי באמצע המסלול, יוסי המשיך לסופו כדי להביא את האוטו. 😊 )

לאחר מכן הלכנו לטבול בכינרת.

כמה שהיא נהדרת.

כמובן המשכתי באתגר #ישלימהללבוש

ביום חמישי-שישי-שבת השתתפתי בתערוכה של אומני הקיבוץ.

זהו לשבוע פורה זה.

יערה

עקבו אחרי באינסטגרם 

השבוע שהיה 24-30/6/19

היי לכם
ועוד שבוע עבר.
במסגרת סידור הבית והעפת דברים, הגעתי כמעט, אבל ממש כמעט לישורת האחרונה למטרה של 30 ימים.
השבוע, ימים 23-29.
סה"כ 435 דברים הועפו מהבית. חלקם נתרמו, חלקם הועברו לחצר חלקם ניתנו במתנה, הרוב הלך לפח.

26.6

לא בכל יום אני זוכה בפרס, אבל כשאני כבר זוכה אז הפרס ממש שווה.
ונכון שזו "רק" עט, אבל זה ממש לא רק עט.
בעט הזו זכיתי, כי היום הייתי טובה.
אני עושה קורס של דייל קארנגי. קורס שלגמרי מוציא אותי מאיזור הנוחות שלי. הקורס הזה עובד על מיומנויות להצלחה וכל שיעור אנו לומדים דברים חדשים.
בכל שבוע עושים סוג של תחרות. והיום זה היה על מי שעשה את הביצוע הכי טוב להיום.
וזכיתי, כי בהחלט עשיתי שינוי.
התרגשתי עד עמקי נשמתי.
ולחשוב שבכלל לא רציתי ללכת היום.
כמעט שויתרתי.
אך טוב שלא.
וממש לא רק בגלל הפרס. הפרס זה רק חומרי. הפרס הגדול הוא בשינוי שנעשה בתוכי.

27.6.19

אם הייתם אומרים לי לפני חודש שאני ארוץ 18 דקות, הייתי צוחקת לכם בפרצוף.
היום אני כבר לא צוחקת.
היום אני גאה בעצמי שעשיתי את זה.
אימון ריצה לא פשוט מאחורי.
שמונה עשרה פאקינג דקות❣❣

בין לבין המשכתי להתאמן לאירוע המיני טריאתלון שיתקיים בקיבוץ ב 28.9.19

בהמשך לאתגר מעיפים מהבית, גיליתי שיש לי המון בגדים בארון, אז הצטרפתי לאתגר חדש. 

ביום שני התחלתי את האתגר: #ישלימהללבוש, 40 יום לא קונים בגדים ולובשים רק מה שיש בארון...

זהו לשבוע זה.
היה מעייף, קדימה לשבוע חדש.

יערה

עקבו אחרי באינסטגרם 

אז מה היה לנו 16-22/6/19

השבוע היה לי שבוע חופש נוסף.
כן... כן...
הרשיתי לעצמי להתנתק מהמשרד לשבועיים שלמים.
הודעתי לכל מי שהיה מוכן לשמוע שאני בחופש. כשהתקשרו אלי, אמרתי בנימוס שאני בחופש וחוזרת ביום ראשון 23.6.19.
מפתיע, אבל כולם כולל כולם, קיבלו זאת בהבנה ונתנו לי את הזמן שלי.

אז מה עשיתי?
התחלתי את השבוע בארוחת בוקר על המרפסת המהממת שלי.

והמשכתי בצביעת האופניים לגינה שיצאו מושלמות.

במסגרת האתגר מעיפים מהבית זרקתי עוד מלא דברים:
היום ה 15

16 

17

18

19

20

21

22

,תראו איזה יופי הארון שלי מסודר עכשיו.

קראתי כמה ספרים מצויינים, על שניים מהם כתבתי בבלוג,
"לפני שהתחלנו" של דנה לוי אלגרוד ו"אהבה בין הגלים" של שרון צוהר.

בילינו בשוק מחנה יהודה ביום חמישי בלילה , היה ממש שווה ואני ממליצה מכל הלב. השוק מלא אנשים, מלא פאבים, בתי קפה, מוסיקה והרבה רעש. תענוג.

ובשבת, לכבוד ביום החופש שלי, נסענו לים ואכלנו המבורגרים.

ובין לבין כמובן שהמשכתי להתאמן.
בתמונות, אחרי אימון שחייה ואחרי אימון אופניים.

לא פשוט, אבל כיף.
זה היה השבוע שהיה.
היום חזרתי לעבודה והתחלתי אתגר חדש - 40 ימים ללא שופינג כל יום אאוטפיט אחר. זה היום הראשון.

שבוע חדש לפנינו, תחילת אתגרים, המשך אתגרים חדשים...
תענוג.
תהיו עסוקים, כך הזמן עובר הרבה יותר בכיף.

יערה